The Body Portal
En initiering ind i dit kropslige lederskab
ET SOMATISK KVINDEFORLØB
The Body Portal er et somatisk kvindeforløb for dig, der længes efter at leve tættere på dig selv - og lade kroppen blive din vej til en dybere forbindelse med din intuition, din sansning og det, der er sandt for dig.
Her handler det ikke om at blive en anden. Men om at komme tættere på den, du allerede er.
Under tankerne. Under historien. Under det, du har lært at holde sammen på.
Gennem kroppen åbner vi for en mere sanselig måde at være i verden på – med større nærvær, selvledelse og tillid til det, du mærker indefra.
Til Kvinden, der...
har levet længe i hovedet og længes efter at vende hjem i kroppen
længes efter at mærke sig selv dybere - og lade kroppen bevæge det, der kalder på at blive sat fri
længes efter at genfinde sit indre kompas - og stole på det, hun allerede mærker
vil leve tættere på sine sanser og lade sin sensualitet være en naturlig del af måden at være i verden på
længes efter mere ro, nærvær og kontakt til sig selv og sit nervesystem
vil sænke tempoet, træde ud af rollerne og møde sig selv i kærligt og kraftfuldt kvindefællesskab
En invitation til at...
vende sig fra præstation mod sansning, modtagelse og væren
lade kroppen blive et sted, du lever fra – frem for noget, du forsøger at kontrollere
være med det, der bevæger sig i dig – uden strakt at skulle forstå, ændre eller fikse
give dit autentiske udtryk mere plads og lade det få form gennem kroppen
forankre en dybere kropslig selvledelse – og møde verden med større klarhed og integritet
opleve forbindelsen mellem krop, sind, hjerte og essens - som én levende helhed
Om forløbet
-
To måneders forløb med tre samlinger á 4 timer. Det afholdes i smukke Elmely - Holistisk hus, Lindholmsvej 24, Aalborg.
De tre samlinger
31/10 kl. 16.30-20.30 – Landing
Vi lander i kroppen, skaber kontakt og åbner rummet for det, der skal udfolde sig.
21/11 kl. 16.30-20.30 – Udforskning
Vi følger kroppens impulser og undersøger det, der ønsker at træde frem.
12/12 kl. 16.30-20.30 – Integration
Vi samler, forankrer og mærker efter, hvad vi tager med os videre.
Forløbet bevæger sig i krydsfeltet mellem:
Psykomotorik og embodiment - sansning, bevidsthed, forankring
Nervesystemets intelligens - kapacitet, indtryk, udtryk
Relationel bevidsthed - spejling, fællesskab, nærvær
Ceremoni og ritual - forbundethed, overgang, mening
-
The Body Portal er en invitation til at vende hjem i kroppen - som et levende sted for sansning, visdom og indre retning.
Et sanseligt og nærværende rum, hvor du gennem direkte erfaring får mulighed for at fordybe forbindelsen til dit intuitive kompas og den viden, der allerede findes i dig.
Vi udforsker, hvad der bliver muligt, når kroppen ikke skal kontrolleres, præsteres eller fikses - men lyttes til.
Gennem en nøje sammensat vekslen mellem bevægelse, ritual, fordybelse og fællesskab arbejder vi med at skabe mere kontakt mellem det, du mærker, det, du har brug for, og den måde, du lever dit liv på.
Undervejs vil du blandt andet opleve:
• ceremoniel kakao til at åbne rummet
• kropslige øvelser og indre fordybelse
• ekstatisk dans og sanselig bevægelse
• shamanic breathwork, trommerejse og ritualer
• nærværende hjertemøder og fælles refleksion
• kropslig integration og forankring
Forløbet er ikke noget, du skal præstere dig igennem.
Det er en invitation til at mærke mere, lytte dybere og opdage, hvad der allerede findes i dig.
-
Pris: 2.150 kr.
Lav indkomst (få pladser): 1.850 kr.
Søsterrabat
Invitér en søster med og deltag for 3.500 kr. i alt(1.750 kr. pr. kvinde)
Mulighed for betaling i 3 rater.
Hvis du ønsker at betale i rater, kan du notere det i din tilmelding via e-mail.
-
En praksis, du kan tage med dig videre
Mellem samlingerne får du adgang til nøje udvalgt materiale, der inviterer dig til at fordybe, integrere og bringe det, du møder i forløbet, med ind i din hverdag.
Materialet er dit til evigt eje - en personlig ressource, du kan vende tilbage til, når du ønsker at genfinde kontakten til kroppen og det, du allerede ved.
Mulighed for individuel fordybelse
Hvis du mærker et ønske om at gå endnu dybere, har du som deltager mulighed for at booke individuelle kropsterapeutiske 1:1-sessioner mellem samlingerne.
120 min.: 800 kr.
Normalpris: 1.200 kr.
Din facilitator
Fenja er psykomotorisk terapeut - med dybe rødder i naturens visdom og det shamanistiske felt.
Jeg har altid oplevet, at naturen og kroppen talte et sprog, som ord aldrig helt kunne indfange.
Et subtilt sprog, der kan vise os vej til vores sjæls kald, vores intuition og den urkraft, der lever i os. Jeg har en dyb tillid til kroppens intelligens og menneskets naturlige evne til at finde vej, når vi lærer at lytte til det, der allerede lever i os.
Det er fundamentet for alt det, jeg holder rum for: en dyb tillid til kroppen og dens iboende visdom.
Med min brede palet af erfaringer og praksisser guider jeg dig nænsomt ned i kroppen – til et sted, hvor du trygt kan sænke tempoet, lande i nuet og give plads til det, der kalder på dig.
Et sted, hvor maskerne kan falde, og du kan genforbinde dig med din sande natur - den del af dig, der tør lytte indad, mærke efter og lade dig lede indefra og ud.
Er du nysgerrig - men er i tvivl om forløbet er noget for dig?
Jeg tilbyder en gratis, afklarende samtale - uden forpligtelse