Urkraft
Et kropsligt kvindeforløb
En invitation til at sænke tempoet, mærke efter og give plads til det, der længes efter at blive levet.
Gennem tre ceremonielle rejser følger vi naturens bevægelse fra efterårets mørke ind i vinterens dyb og møder tre arketyper i os selv:
HEKSEN · ELSKEREN · VØLVEN
har levet længe i hovedet og længes efter at vende hjem i kroppen
længes efter at mærke sig selv dybere - og lade kroppen bevæge det, der kalder på at blive sat fri
længes efter at genfinde sit indre kompas - og stole på det, hun allerede mærker
vil leve tættere på sine sanser og lade sin sensualitet være en naturlig del af måden at være i verden på
længes efter mere ro, nærvær og kontakt til sig selv
vil sænke tempoet, træde ud af rollerne og møde sig selv i kærligt og kraftfuldt kvindefællesskab
TIL KVINDEN DER
Urkraft er en invitation til at huske...
Den kraft, kroppen bærer
Den viden, der ikke kommer fra hovedet
Det levende, sansende og instinktive i dig
Tre ceremonielle rejser
-
Heksen
31. oktober kl. 16.30-20.30
Heksen kender mørket. Hun tør se det der ligger under overfladen. Hun slipper det der ikke længere skal bæres, og lytter til kroppens dybere visdom. Samhain markerer overgangen mellem det gamle og det nye.
-
Elskeren
21. november kl. 16.30-20.30
Når verden udenfor langsomt trækker sig tilbage, vender vi blikket indad. Elskeren inviterer os hjem i kroppen. Til huden. Åndedrættet. Nydelsen. Det levende. Vi giver plads til sanselighed, blødhed, bevægelse og nærvær.
-
Vølven
12. december kl. 16.30-20.30
Vinteren kalder os hjem. Ned i mørket. Ned i kroppen. Ned i det stille sted, hvor noget i os allerede ved. Vølven er seerinden - hende, der ikke behøver skynde sig for at finde svar. Hun lytter. Hun sanser. Hun venter.
DET FÅR DU
Tre ceremonielle rejser, der følger naturens cyklus fra efterår til vinter
Et trygt og sanseligt rum, hvor du kan sænke tempoet, mærke kroppen og lytte indad
Bevægelse, somatisk praksis, ceremonier, ritualer og tid til integration
+ En lille gruppe kvinder
+ Te, ceremoniel kakao og snacks
+ Materialer til din egen praksis
PRAKSISK
-
Urkraft strækker sig over to måneder og tre ceremonier, hvor vi sammen bevæger os gennem en sammenhængende rejse i kroppen. Hver ceremoni har sit eget tema og fokus, og mellem møderne får du mulighed for at lade det, du oplever, integrere og leve videre i din hverdag.
31/10 kl. 16.30-20.30 – Heksen
21/11 kl. 16.30-20.30 – Elskeren
12/12 kl. 16.30-20.30 – Vølven
-
Hver ceremoni er et sanseligt møde mellem krop, bevægelse og indre fordybelse. Vi arbejder blandt andet med ceremoniel kakao, somatisk praksis, ekstatisk dans, breathwork, trommerejser, ritualer og refleksion. Du bliver inviteret til at mærke, udforske og følge kroppens egen visdom - uden krav om at skulle præstere.
-
Der er mulighed for søsterrabat samt en reduceret pris for dig, der har brug for at tage hensyn til din økonomi. Hvis du mærker et kald til at være med, men økonomien står i vejen, er du altid velkommen til at række ud.
Pris: 2.150 kr.
Lav indkomst (få pladser): 1.850 kr.
Søsterrabat
Invitér en søster med og deltag for 3.500 kr. i alt(1.750 kr. pr. kvinde)
Mulighed for betaling i 3 rater.
Hvis du ønsker at betale i rater, kan du notere det i din tilmelding via e-mail.
-
Mellem ceremonierne modtager du materiale og praksisser, som du kan bruge hjemme. Små ritualer og invitationer til at fortsætte kontakten med kroppen, så Urkraft ikke kun bliver noget, du oplever i cirklen, men noget du kan tage med dig ind i hverdagen.
Mulighed for individuel fordybelse
Hvis du mærker et ønske om at gå endnu dybere, har du som deltager mulighed for at booke individuelle kropsterapeutiske 1:1-sessioner mellem samlingerne.
120 min.: 800 kr.
Normalpris: 1.200 kr.
-
Urkraft finder sted i Elmely - Holistisk hus - Lindholmsvej 24, Aalborg.
Vi mødes over tre ceremonier:
31. oktober · kl. 16.30-21.30
21. november · kl. 16.30-21.30
12. december · kl. 16.30-21.30Hver ceremoni varer ca. 4 timer.
Du behøver ikke have nogen erfaring med ceremonier, breathwork eller dans for at deltage. Du skal blot komme, som du er, og være åben for at mærke og udforske.
DIN INVITATION TIL AT
vende sig fra præstation mod sansning, modtagelse og væren
lade kroppen blive et sted, du lever fra – frem for noget, du forsøger at kontrollere
være med det, der bevæger sig i dig – uden strakt at skulle forstå, ændre eller fikse
give dit autentiske udtryk mere plads og lade det få form gennem kroppen
forankre en dybere kropslig selvledelse – og møde verden med større klarhed og integritet
opleve forbindelsen mellem krop, sind, hjerte og essens - som én levende helhed
DIN FACILITATOR
Fenja Lilou - Psykomotorisk terapeut
Hjertet bag Wild WisdomJeg har altid oplevet, at naturen og kroppen talte et sprog, som ord aldrig helt kunne indfange.
Et subtilt sprog, der kan vise os vej til vores sjæls kald, vores intuition og den urkraft, der lever i os. Jeg har en dyb tillid til kroppens intelligens og menneskets naturlige evne til at finde vej, når vi lærer at lytte til det, der allerede lever i os.
Det er fundamentet for alt det, jeg holder rum for: en dyb tillid til kroppen og dens iboende visdom.
Med min brede palet af erfaringer og praksisser guider jeg dig nænsomt ned i kroppen – til et sted, hvor du trygt kan sænke tempoet, lande i nuet og give plads til det, der kalder på dig.
Et sted, hvor maskerne kan falde, og du kan genforbinde dig med din sande natur - den del af dig, der tør lytte indad, mærke efter og lade dig lede indefra og ud.
Er du nysgerrig - men er i tvivl om forløbet er noget for dig?
Jeg tilbyder en gratis, afklarende samtale - uden forpligtelse