Gennem historien har dans været et redskab til at forbinde krop, sind og sjæl i ritualer og ceremonier.

Somatisk dans arbejder med kroppen som bevidsthedsrum. Bevægelsen bliver ikke bare et ydre udtryk ~ den bliver en vej til at mærke, forstå og frigøre det, der gemmer sig i kroppen, nervesystemet og energien. Gennem dansen kan vi blive opmærksomme på spændinger, lagrede oplevelser og følelser, og lade kroppen guide os tilbage til flow og balance.

For mig er intuitiv, somatisk dans en måde at lande i en dyb, nærværende tilstand, hvor krop og sind mødes. Den rummer det umiddelbare, det kreative og det usagte ~ en bevægelse indad, en vej hjem til dig selv.